قرأت لك: مرن عضلات إرادتك في زمن الوهن

 اخترت لكم سبعة عشر فكرة لتقوية الذات في زمن الوهن
ارتبط الوجود الاول للانسان على الارض بالسعي والحركة.

والبحث عن اسباب الحياة والبقاء من خلال الارادة فهي المحرك الدافع للاستمرارية.

المنجزات البشرية اساسها انسان لديه إرادة. 
 فاقد الإرادة هو اشقى البشر..(ارسطو)

الناس لا تفتقر الى القوة، إنما تفتقر للإرادة..( فيكتور هوغو)

الادارة فن اتخاذ القرار. 

الارادة بوابة الدخول الى ادارة كل شيئ بدءً من ادارة الكلمة وليس انتهاء بإدارة شئون العالم...!

         سنعتبر الارادة عضلة من عضلات الجسم وسنقويها بالتمارين

                                   لتصبح اكثر قوة.

١/ سلامة النية لعمل ما تحب بحب
النية هي التوجه الروحي والحضور القلبي عند مباشرة اي عمل. اي الاخلاص في العمل.

٢/ مقاومة الاغراءات 
من اجل الوصول للغايات الاجمل في نهاية المسار. لاتفضل القيام بعمل تافه وليس له قيمه على القيام بعمل نافع ولكنه صعب.

٣/ حسن الاختيار والبعد عن النفاق 
ان عواقب الاختيار تتجاوز العمر.
لا يحسن الاختيار لغيره من لا يحسن الاختيار لنفسه.

٤/ الانضباط والالتزام وانجاز العمل
الانضباط الذاتي: القدرة على التحكم في المشاعر والتغلب على نقاط الضعف، والقدرة على فعل الصواب رغم اغراءات التخلي عنه.

٥/ المثابرة والقدرة على التحمل
ان للحياة طريقين: طريق الامان وطريق المخاطر.
طريق الامان لا يحوي الكثير من الفرص، بينما طريق المخاطر محفوف بالفرص والوفرة والتعب أيضا. 
اي انسان لديه الحرية في اختيار موقف محدد في ظروف معينه.
فعليك الاختيار ما بين التحمل والمثابرة او الرضا بالخسارة.

٦/ استبدل عاداتك السيئة بعادات جديدة نافعة.

٧/ ضع لنفسك اهداف حقيقية في الحياة
واحط نفسك باصدقاء لديهم طموح وقدرات مصقولة حتى تحقق احلامك.
٨/ التسامي 
بمعنى ان يكون لديك همة عالية تناطح بها ظروف الحياة الصعبة وتصنع لك حياة ترضاها لطموحك واحلامك.

٩/ اعمل ما يجب عليك فعله حتى و ان كنت تكرهه.
اول مشوشات الإرادة العاطفة المغشوشة.

١٠/ التخلص من التردد
اذا كنت تفكر بالذهاب لحضور محاضرة ومتردد بينها وبين خروجة ممتعة مع صديق ضع لنفسك ١٠ دقائق كفترة للتفكير واتخاذ قرار حاسم بعده. ثم نفذ القرار بجدية وانضباط.

١١/ رباطة الجأش في المواقف الصعبة 
بمعنى هدوء النفس وثبات القلب، والسيطرة التامة على العقل والمشاعر والسلوك والتصرفات.
ركز على نفسك وليس على الاخرين ولا تقارن نفسك بأحد، ولكن قارن نفسك الان مع نفسك سابقا.
ركز على ما انت قادر على التحكم به واترك الباقي.

١٢/ حدد حلمك وتشبث به
في رحلة تحقيق حلمك ستكتسب مهارات وخبرات تؤهلك لاستحقاق غايتك.
ستصبح انسان افضل وانضج وقادر على مواجهة تحديات الحياة بإتزان.
العيش بدون احلام وغاية يجعل الحياة اشبه بالسجن الضيق ويجعل الروح تتذوق الموت مبكرا.

١٣/ اعتن باهتمامك 
ركز على الامور التى تهتم بها التى تتعلق بتطوير ذاتك لصنع مستقبل افضل.

١٤/ احتفل بالانجازات الصغيرة
الإحتفال البسيط بالإنجاز اكبر من مجرد تحقيق شعور جميل، انه حافز مستقبلي لبناء عادة الإنجاز وتعزيز الثقة بالنفس وتأكيد استحقاقية النجاح وتحفيز الذات للاستمرارية.
اذا حققت هدفا او تركت عادة سيئة احتفل بذاتك.

١٥/ اعد اكتشاف ذاتك
الصعوبة ليست في تحقيق انجاز عظيم في الحياة، ولكن في الاستمرارية في تقديم إنجاز تلو الإنجاز .
الاستمرار بتجديد الذات والمعرفة والمهارات ليس هينا ولكنه على المدى البعيد سيصنع شخصية متفوقة مواكبة للوقت ومتغيرة معه.

١٦/ روح المرح

المرح سلاح من أسلحة الروح في نضالها من أجل البقاء أو المحافظة على الذات.المرح يختلف كثيراً عن الإسفاف والابتذال والتمتع الرخيص.

١٧/ عابر حياة

الإنسان عابر وزائل مع كل ما يجمعه ويملكه، اصنع لنفسك إرادة حية نحو الخير وامنع نفسك عن مواطئ الشر وكن أكثر صلاحا وراحة.

       مرن عضلات إرادتك

       ثلاثون فكرة لتقوية الإرادة في زمن الوهن

       تأليف محمد الأديمي