نصائح مفيدة للتخلّص من مشاكل الشعر الدهني

الشعر يصنف دهنيا عندما يحتاج إلى أن نغسله أكثر من مرة كل يومين أو ثلاثة. وتعود هذه المشكلة إلى اضطراب في الغدد الدهنيّة التي تفرز كميّة كبيرة من الزهم مما يتسبب في خنق جذور الشعرو إكسابه مظهراً زيتياً بعد وقت قصير من غسله.و في الحقيقة الشعر الدهني يحمي نفسه عبر الإفرازات الزهميّة لكن يمكن التخفيف من حدّة هذه المشكلة الشائعة من خلال إتباع مجموعة من خطوات العناية المناسبة لهذا النوع من الشعر وتجنّب الأخطاء التي يتمّ ارتكابها عن سوء تقدير بحقّه.و في ما يلي ابرز الخطوات العملية الواجب إتباعها لعلاج مشكلة دهنية الشعر

1. غسل الشعر كل يوم

عندما نغسله بشكل يومي نتخلص من الزيوت المرطبة الموجودة في الشعر، ومن الأفضل أن نستخدم شامبو خال من الزيوت، ونغسل الشعر باستعماله ثلاث مرّات في الأسبوع الواحد.

2. البلسم بعد الاستحمام

نستعمل البلسم بشكلٍ منتظم و نستخدم المُستحضرات الخاصّة بالشعر التي تحتوي على نسبة قليلة من المواد الكيميائية؛ حيث تعمل هذه المواد على تراكم الزيوت في الشعر، وبالتالي يبدو دهنياً ولزجاً.

2. غسل الشعر بشكلٍ جيّد بعد استخدام الشامبو

يجب غسل الشعر جيدا وذلك حتى لا تكون هناك أي بقايا للشامبو في الشعر. نتجنب لمس الشعر سواءً باليدين، أو بأيّ وسيلة أخرى؛ فهذه الحركة تزيد من نسبة الزيوت في الشعر.

4. تناول الأطعمة الصحية

من المفيد الابتعاد عن تناول الأطعمة المليئة بالزيوت والدهون، وذلك لأن الشعر يتأثر حسب نوع الطعام الذي نتناوله، ومن أفضل الأطعمة التي يجب أن نتناولها للتخلّص من دهون الرأس السلمون، وذلك لاحتوائه على مادة الأوميغا 3، بالإضافة إلى السبانخ، والجزر، والمأكولات الغنيّة بالبروتين، والحديد.

نباتات و أطعمة مفيدة

الألوفيرا:

هي عبارة عن مادة مضادة للأكسدة، تطهّر فروة الرأس، بالإضافة إلى أنّها مضادة للسموم، وتتخلّص من الدهون الزائدة في فروة الرأس، ونستخدمها من خلال مزجها مع أي شامبو، ونبقيها لمدة خمس عشرة دقيقة، ونشطفها بالماء الفاتر، ومن الممكن خلطها مع عصير الليمون الحامض، حيث تزيل الزيوت في فروة الرأس.

الخل:

هو عبارة عن دواء طبيعي، يستخدم لإزالة الزيوت من فروة الرأس؛ حيث نفرك جلدة الرأس به لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله بالماء والشامبو، مع تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.

عصير الليمون الحامض:

نضع في كوب من الماء ملعقةً صغيرةً من عصير الليمون، ونضع الخليط على الشعر، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله، ونداوم على استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع

أفضل طريقة لغسل الشعر الدهني

يمكن لمشكلة الشعر الدهني أن تتسبب في مشاكل أخرى منها فقدان الحجم، الحكّة، وحتى القشرة. أما أفضل طريقة لتجنّب جميع هذه المظاهر فتعتمد على تبنّي الخطوات السليمة لدى غسل الشعر. فالشعر الدهني لايناسبه الفرك الشديد أثناء غسله، إذ من شأن هذه الخطوة أن تنشّط الغدد الدهنيّة وتتسبب بزيادة إفرازاتها. يُنصح أيضاً بتجنّب استعمال البلسم إلا في حالة الأطراف الجافة، على أن يتمّ تطبيقه على أطراف الشعر الدهنيّ فقط ودون جعله يقترب من جذوره.

اختيار المستحضرات المناسبة

يحتاج الشعر الدهني إلى الدقّة والدراية في اختيار المستحضرات التي تناسبه. يُنصح باختيار الشامبو الذي يحتوي على نسبة مرتفعة من "لوريلسولفات الصوديوم" ونسبة منخفضة من المكوّنات المنشّطة مثل اللانولين. يمكن أيضاً استعمال شامبو مضاد للقشرة حتى في حال عدم المعاناة من هذه المشكلة نظراً لمفعوله المضاد للإفرازات الزهميّة على أن يتمّ تجنّب أنواع الشامبو الغنيّة بالمواد المغذّية والمرطّبة مثل زبدة الشيّا.

6.4K

او قم بنسخ الرابط وانشرة اينما كان

https://alqudsbook.com/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD_%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D8%A9_%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D9%91%D8%B5_%D9%85%D9%86_%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A

العودة للرئيسية

مقالات ترند